El café y sus Beneficios...!!!

Navegando por internet encontré un articulo que decía:
Hay quien dice que el café ayuda a adelgazar. Eduardo Alvarez 12/04/2018 CH

En realidad todo se reduce a lo mismo; Reducir la ingesta de calorías (sobre todo procedentes de azúcares y grasas saturadas) y aumentar la quema de las mismas mediante ejercicio físico.¿Suena tan fácil verdad?

Todos los que lo hemos intentado sabemos que no es ningún secreto que perder peso no es tarea fácil y millones de personas luchan con ello todos los días.

Seguramente esta persona no ha estado años con entrenador personal y nutricionista para hablar tan fácilmente.

Lo cierto que el café ayuda a quemar grasa más rápido ya de por si. Y existen estudios científicos al respecto. Esto ocurre porque acelera un proceso interno del organismo, la termogénesis, que es la cantidad de calorías que nuestro metabolismo necesita para funcionar y descomponer alimentos en nutrientes.

Pero todos sabemos que la ingesta de cafeína no sirve por si sola para perder peso. Pero también hay que decir, que SlimROAST Optimum no lleva solo un único ingrediente.

Para un rendimiento óptimo como el producto indica, se requiere un grupo de ingredientes y una formula patentada para que todos ellos formen un equipo eficiente.

Formulado con supresores naturales del apetito, ingredientes naturales, componentes de detoxificación con la tecnología VASO6 ™, óxido nítrico y refuerzo antioxidante.

Café para adelgazar y pensar mejor. AFP-Eluniversal, 31/01/2016

"Bebes café (por la mañana) y de repente ya no te obsesionas en comer. El cerebro recibe energía que no proviene del azúcar, desaparecen los antojos y recuperas una especie de libertad", cuenta a la AFP su creador, Dave Asprey, emprendedor estadounidense.

Además, "pierdes peso porque el metabolismo funciona y no necesitas picar entre horas", apunta, mientras sostiene en su mano derecha una taza con café.

El café es sin microtoxinas, los hongos que aparecen durante la fermentación del grano.

Asprey tuvo la idea de crearlo durante un viaje al Tíbet en 2004.

La altitud lo tuvo sin fuerzas hasta que probó el té tibetano con mantequilla de leche de yak.Quedó tan impresionado por el efecto energético, que quiso imitarlo para introducirlo en su vida sedentaria.

Tras años probando todo tipo de ingredientes y combinaciones, en 2009 dio a conocer su fórmula patentada a través de su blog y las redes sociales.

Ahora una de las dietas más populares de Estados Unidos, donde un tercio de sus 322 millones de habitantes son obesos.

Además de las personas que quieren adelgazar, también atrae a deportistas y seguidores del "biohacking", un movimiento que combina la biología, la tecnología y la alimentación para mejorar la capacidad física y mental.

"Mi esposa y yo trabajamos en gimnasios e intentamos hacer cosas para mejorar nuestro cuerpo. Cuando oímos que esto contenía mantequilla, nos pareció genial y quisimos probarlo", explica a la AFP Justin Lovato, entrenador personal.

Ray, un joven atleta, afirma que cada mañana toma este café porque "su efecto dura más" que cualquiera de las cosas que ha probado y "aumenta sin duda los niveles de energía".

Varias celebridades también han manifestado públicamente sus beneficios, como la actriz Shailene Woodley -protagonista de la saga "Divergente"- y el humorista Jimmy Fallon.

Pero el componente nutricional de un desayuno basado únicamente en este café preocupa a los expertos.

"Esta dieta puede funcionar al principio, como cualquier dieta que elimina muchos alimentos. Pero los peligros a largo plazo son la falta de nutrientes", señala a la AFP Amy J. Schnabel, nutricionista del hospital UCLA de Los Ángeles.